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100 1 _aRoberts, M. Susan
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240 1 0 _aLiving without procrastianation.
_lEspañol
245 1 0 _a¡Hazlo ya!, ¡no lo dejes para mañana!
_cM. Susan Roberts
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250 _a2a ed.
260 _aMálaga :
_bSirio,
_c2010
300 _a219 p. ;
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500 _aTítulo original: Living without procrastianation.
505 0 _aRasgos de la abulia -- Las etapas del cambio -- Se acabaron las excusas -- Pensamiento irracional e inactividad -- El pensamiento práctico orientado a la acción -- Técnicas para abordar la tarea -- El manejo del estrés -- La abulia en el estudio -- La abulia en el trabajo -- La abulia en el hogar -- El apoyo
541 _3Libro
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