¡Hazlo ya!, ¡no lo dejes para mañana!
Roberts, M. Susan
¡Hazlo ya!, ¡no lo dejes para mañana! Hazlo ya, no lo dejes para mañana M. Susan Roberts - 2a ed. - Málaga : Sirio, 2010 - 219 p. ; 21 cm.
Título original: Living without procrastianation.
Rasgos de la abulia -- Las etapas del cambio -- Se acabaron las excusas -- Pensamiento irracional e inactividad -- El pensamiento práctico orientado a la acción -- Técnicas para abordar la tarea -- El manejo del estrés -- La abulia en el estudio -- La abulia en el trabajo -- La abulia en el hogar -- El apoyo
9788478086856
Pereza
Conducta
BF 637.P76 / R71 2010
¡Hazlo ya!, ¡no lo dejes para mañana! Hazlo ya, no lo dejes para mañana M. Susan Roberts - 2a ed. - Málaga : Sirio, 2010 - 219 p. ; 21 cm.
Título original: Living without procrastianation.
Rasgos de la abulia -- Las etapas del cambio -- Se acabaron las excusas -- Pensamiento irracional e inactividad -- El pensamiento práctico orientado a la acción -- Técnicas para abordar la tarea -- El manejo del estrés -- La abulia en el estudio -- La abulia en el trabajo -- La abulia en el hogar -- El apoyo
9788478086856
Pereza
Conducta
BF 637.P76 / R71 2010