Tratado general de la musculación [Texto impreso]
Pearl, Bill
Tratado general de la musculación [Texto impreso] Bill Pearl - 4a ed. - Barcelona, España : Paidotribo, 2006. - 592 p. : il. ; 28 cm.
Contiene prefacio e índice.
Bill Pearl -- La mujer y el entrenamiento con pesas -- Cómo actuar para llegar a ser un campeón -- Usted es lo que cree que es -- El qué, el dónde y el porqué del ejercicio --Músculo y energía -- Nutrición y virilidad -- Esteroides anabólicos -- Ejercicios para físicos de campeonato -- Respiración adecuada para el entrenamiento con pesas -- Sandow & Pearl -- Tabla muscular de hércules -- Prolongue sus años productivos --Sección abdominal -- Sección pectoral --Sección del hombro -- Sección de la espalda -- Sección de tríceps --Sección de bíceps --Sección del muslo -- Sección de la pantorrilla -- Sección del cuello -- Sección del antebrazo -- Exhibición física -- Factores nutricionales básicos -- Lista sumaria de nutrientes --Glosario general de entrenamiento de pesas.
8486475902
Culturismo
QP 363
Tratado general de la musculación [Texto impreso] Bill Pearl - 4a ed. - Barcelona, España : Paidotribo, 2006. - 592 p. : il. ; 28 cm.
Contiene prefacio e índice.
Bill Pearl -- La mujer y el entrenamiento con pesas -- Cómo actuar para llegar a ser un campeón -- Usted es lo que cree que es -- El qué, el dónde y el porqué del ejercicio --Músculo y energía -- Nutrición y virilidad -- Esteroides anabólicos -- Ejercicios para físicos de campeonato -- Respiración adecuada para el entrenamiento con pesas -- Sandow & Pearl -- Tabla muscular de hércules -- Prolongue sus años productivos --Sección abdominal -- Sección pectoral --Sección del hombro -- Sección de la espalda -- Sección de tríceps --Sección de bíceps --Sección del muslo -- Sección de la pantorrilla -- Sección del cuello -- Sección del antebrazo -- Exhibición física -- Factores nutricionales básicos -- Lista sumaria de nutrientes --Glosario general de entrenamiento de pesas.
8486475902
Culturismo
QP 363