¡Hazlo ya!, ¡no lo dejes para mañana! [Texto impreso]
Hazlo ya, no lo dejes para mañana
M. Susan Roberts
- 2a ed.
- Málaga : Sirio, 2010
- 219 p. ; 21 cm.
Título original: Living without procrastianation.
Rasgos de la abulia -- Las etapas del cambio -- Se acabaron las excusas -- Pensamiento irracional e inactividad -- El pensamiento práctico orientado a la acción -- Técnicas para abordar la tarea -- El manejo del estrés -- La abulia en el estudio -- La abulia en el trabajo -- La abulia en el hogar -- El apoyo