Tratado general de la musculación Bill Pearl [Texto impreso]
Por: Pearl, Bill.
Tipo de material: LibroEditor: Barcelona, España : Paidotribo, 2006Edición: 4a ed.Descripción: 592 p. : il. ; 28 cm.ISBN: 8486475902.Títulos uniformes: Keys to the inner universe Inglés Tema(s): CulturismoTipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros | Biblioteca General y Aula Virtual del Ejército Book Cart | Non-fiction | QP 363 P34 2006 (Navegar estantería) | Disponible | MAIN1510000284 |
Contiene prefacio e índice.
Bill Pearl -- La mujer y el entrenamiento con pesas -- Cómo actuar para llegar a ser un campeón -- Usted es lo que cree que es -- El qué, el dónde y el porqué del ejercicio --Músculo y energía -- Nutrición y virilidad -- Esteroides anabólicos -- Ejercicios para físicos de campeonato -- Respiración adecuada para el entrenamiento con pesas -- Sandow & Pearl -- Tabla muscular de hércules -- Prolongue sus años productivos --Sección abdominal -- Sección pectoral --Sección del hombro -- Sección de la espalda -- Sección de tríceps --Sección de bíceps --Sección del muslo -- Sección de la pantorrilla -- Sección del cuello -- Sección del antebrazo -- Exhibición física -- Factores nutricionales básicos -- Lista sumaria de nutrientes --Glosario general de entrenamiento de pesas.
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