Pérez Carrillo, Miguel J.
Gimnasia estética masculina / Miguel J. Pérez Carrillo - 2a. Edición. - Barcelona : Hispano Europea, 1974 - 165 páginas ; Ilustraciones, 21 cm. - Colección Herakles. Biblioteca Enciclopédica de los Deportes; Serie CF .
El ritmo trepidante de la vida moderna y su perniciosa influencia en el hombre -- Edad biológica y edad cronológica -- Prolongue su juventud y retrase la vejez -- Un método para el hombre desentrenado -- De lo que se debe saber antes de comenzar a hacer ejercicios -- Desenmohecimiento -- Puesta a punto -- Mantenimiento estético y funcional -- Ejercicios complementarios -- Pequeño diccionario -- Higiene -- Los baños de sol -- El sueño - La relajación -- Higiene de la mente y del nervioso -- Higiene del sistema muscular.
8425502209
Condición física
GV 482.5 P45
Gimnasia estética masculina / Miguel J. Pérez Carrillo - 2a. Edición. - Barcelona : Hispano Europea, 1974 - 165 páginas ; Ilustraciones, 21 cm. - Colección Herakles. Biblioteca Enciclopédica de los Deportes; Serie CF .
El ritmo trepidante de la vida moderna y su perniciosa influencia en el hombre -- Edad biológica y edad cronológica -- Prolongue su juventud y retrase la vejez -- Un método para el hombre desentrenado -- De lo que se debe saber antes de comenzar a hacer ejercicios -- Desenmohecimiento -- Puesta a punto -- Mantenimiento estético y funcional -- Ejercicios complementarios -- Pequeño diccionario -- Higiene -- Los baños de sol -- El sueño - La relajación -- Higiene de la mente y del nervioso -- Higiene del sistema muscular.
8425502209
Condición física
GV 482.5 P45